SZKOLENIA

Technika jazdy od 0 do bohatera

Oferta przeznaczona dla osób chcących podnieść swoje umiejętności poruszania się na rowerze górskim.

Zajęcia podzielone są na bloki tematyczne dostosowane do poziomu umiejętności uczestników.

Zakres szkolenia jest ustalany na podstawie wywiadu i ćwiczeń weryfikujących prowadzonych przez naszych instruktorów.

Wiedza jaką u nas znajdziesz dotyczy takich dyscyplin kolarstwa górskiego jak XC, Enduro i DH.

Po uprzedniej rezerwacji istnieje możliwość organizacji zajęć wyjazdowych w okolicznych ośrodkach rowerowych (np. Szpindlerowy Młyn, Trutnov Trails, itp.)

Istnieje możliwość tworzenia programu szkoleń indywidualnych dostosowanych pod konkretne wymagania uczestników

Skierowany dla osób nie mających styczności z  kolarstwem górskim. Wprowadzenie techniczne oraz nauka kształtowanie podstawowych odruchów zachowań podczas poruszania się rowerem górskim na rowerze w terenie

  • Nauka prawidłowej pozycji ciała
  • Bezpieczne hamowanie
  • Pokonywanie zakrętów
  • Odciążanie i dociążanie roweru (zmiana pozycji ciała na rowerze ze względu rodzaj terenu)
  • Doskonalenie umiejętności z poziomu średni-zaawansowanego w trudniejszym terenie i większej prędkości
  • Obieranie prawidłowej (bezpiecznej) linii przejazdu
  • Poruszanie się w bandach
  • Manual i wheelie
  • Podstawy zachowania w locie
  • Elementy z stopnia podstawowego, średnio-zaawansowanego w trudniejszym terenie i większej prędkości
  • Jazda w trudnym terenie (duże nachylenie trasy, kamienie skały, błoto i piach)
  • Zaawansowane formy pokonywania przeszkód
  • Pokonywanie Zaawansowanych przeszkód (dropy, dauble)